Bateu a tristeza? Veja como isso pode ser algo bom

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Que a felicidade traz vantagens para o nosso corpo não é novidade. Quando estamos felizes, nossa imunidade fica mais alta, a resistência à dor é melhor e, claro, a qualidade de vida aumenta. Por mais incrível que pareça, a tristeza também pode influenciar positivamente no nosso organismo.

É sempre importante estar atento quando nos sentimos tristes, pois se não for apenas algo passageiro, é necessário visitar um médico e entender a raiz do problema. Mas alguns momentos infelizes são inevitáveis e, se não podemos escapar deles, melhor saber como eles podem nos afetar de maneira positiva, não é mesmo?

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